Workshop
Integrität leben
Verkörperte Wertearbeit als Grundlage stimmiger Entscheidungen.
On demand Workshop





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Warum mir dieses Thema so wichtig ist
Auch in meiner Arbeit als Psychotherapeutin und Yogalehrerin begegnet mir dieses Thema ständig.
Viele Menschen, die zu mir kommen, stehen an Punkten in ihrem Leben, an denen Entscheidungen anstehen – oft verbunden mit Zweifeln, Grübeln oder innerer Unruhe.
Genau hier kann eine Verbindung aus Wertearbeit, Körperwahrnehmung und Regulation des Nervensystems unglaublich hilfreich sein.
Die eigenen Werte zu kennen – und damit ein Stück weit sich selbst
Die Achtsamkeit für den Körper zu stärken und den inneren Spürsinn zu aktivieren
Werkzeuge zu nutzen, um den eigenen Zustand zu regulieren und von dort aus Zugang zu innerer Klarheit zu finden
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Dann lade ich dich herzlich ein –
zu meinem Workshop „Integrität leben“.
Dort werden wir diese drei Ebenen vertiefen und uns auf kreative und achtsame Weise damit auseinandersetzen, wie stimmige Entscheidungen gelingen können – klarer, verkörperter und im Einklang mit dir selbst.
Der Workshop hat im März 2026 live stattgefunden und du kannst ihn dir hier als Aufzeichnung buchen.
Nach diesem Workshop wirst du:
Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

Ich habe die Workshops als spannende Reise erlebt und bin sehr froh, dass ich mich dafür entschieden habe. Für mich war eine wunderbare Erkenntnis, dass Emotionen Energie in Bewegung ist und dass ich meine Emotionen in Bewegung begleiten kann. Das war super wertvoll für mich, da ich jetzt eine Strategie habe wie ich mit meinen starken Gefühlen umgehen kann.


Text


"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."

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